PILATES HOLICA

Szkole­nia Pilates: Mata I (grudzień) oraz Reformer I (sty­czeń) – rusza nabór!

Końcówka roku oraz początek nowego to doskon­ały moment, aby zad­bać o rozwój zawodowy i posz­erzyć kom­pe­tencje w pracy z ciałem. Przy­go­towal­iśmy dwa szkole­nia na poziomie pod­sta­wowym, ide­alne dla osób rozpoczy­na­ją­cych swoją drogę w Pilates, przyszłych instruk­torów oraz pasjonatów ruchu:

• Mata I – grudzień
• Reformer I – styczeń

Oba kursy są otwarte dla wszys­t­kich, nieza­leżnie od doświadczenia.

Mata I – poziom pod­sta­wowy (grudzień)

Szkole­nie Mata I stanowi fun­da­ment metody Pilates.

Uczest­nicy poznają:

• pod­sta­wowe zasady metody,

• tech­niki praw­idłowego oddechu,

• pracę z cen­trum i świado­mość ciała,

• kluc­zowe ćwiczenia na macie oraz ich modyfikacje.

Dla kogo?

• osoby zaczy­na­jące pracę w branży Pilates
• instruk­torzy innych metod chcący posz­erzyć swój warsztat
• pasjonaci chcący lep­iej zrozu­mieć pod­stawy pracy z ciałem

Reformer I – poziom pod­sta­wowy (styczeń)

Szkole­nie z Reformera pozwala poz­nać najpop­u­larniejsze urządze­nie Pilates i jego możliwości.

W pro­gramie:

• budowa sprzętu i zasady bezpieczeństwa,

• pod­sta­wowe ustaw­ienia oraz praca z oporem i sprężynami,

• nauka pier­wszych sek­wencji ćwiczeń,.

Dlaczego warto?

• nauczysz się swo­bod­nej pracy z reformerem
• zdobędziesz pod­stawy niezbędne do dal­szej edukacji
• zrozu­miesz, jak indy­wid­u­al­i­zować tren­ing w zależności od potrzeb klienta

Korzyści z udzi­ału w szkoleniach

• prak­ty­czna wiedza od cer­ty­fikowanych instruktorów,

• nauka bez­piecznego prowadzenia ćwiczeń,

• mate­ri­ały szkole­niowe oraz cer­ty­fikat ukończenia.

Zgłoszenia i kontakt

Szkole­nia mają charak­ter otwarty, jed­nak liczba miejsc jest ogranic­zona. O zapisach decy­duje kole­jność zgłoszeń.

W celu rez­erwacji miejsca lub uzyska­nia dodatkowych infor­ma­cji zapraszamy do kontaktu:

pilatesholica@gmail.com

+48 608 760 797