Absolwentka Uniwersytetu Wrocławskiego – kierunki Filologia Polska i Filologia Słowiańska; uprawiała kajakarstwo, trenowała taniec, przez kilkanaście lat była trenerem i szkoleniowcem fitness. Pokochała pilates. Dwukrotnie ukończyła kursy Comprehensive, wzięła udział w mentorskim LEAP (The Pilates Standard) Boba Liekensa a obecnie kończy PILATISTIC MASTER DEGREE Program, który jeszcze bardziej zbliżył ją do poznania Metody. Uczestniczka wielu zagranicznych szkoleń i konferencji, obecnie rozwija się pod skrzydłami Bretta Howarda, który prowadzi ją indywidualnie. Pasjonuje ją CONTROLOGIA i sam J.Pilates, którego dzieło traktuje jako całość, bez podziałów na klasykę, modern czy therapy.
Organizatorka największych międzynarodowych konferencji: Classical Pilates oraz Therapeutic Pilates Conference. Prowadzi w Polsce i za granicą lekcje i szkolenia dla nauczycieli metody.
Kocha książki i podróże. Matka dwóch synów, trzech psów i dwóch kotów.
Nauczyciel metody Pilates, jako jedyny w Polsce ukończył szkolenie w jednej z najlepszych szkół pilatesu klasycznego Uno Pilates – Authentic Pilates Metod, pod okiem master nauczycieli Miguel Silva – certyfikowanego przez Jay’a Grimes’a w prestiżowym programie Teaching the Work (Vintage Pilates w Los Angeles) oraz Fabien Menegon – certyfikowanego przez Romanę Kryzanowską, Sari Pace Mejia oraz Dorothee Vandewalle. Wciąż podnosi swoje kwalifikacje szkoląc się i współpracując m.in. z Jean Claude Nelson (Niemcy), Gloria Gasperi (Włochy), Ken Krech (USA), Murat Berkin (Turcja), Jeremie Perroud (Czechy), Sandy Shimonda (USA), Jayne O’Brien (Wielka Brytania), Dominique Bandi (Szwajcaria), Marian Tarin i Miguel Jorge ( Hiszpania), Jernesto Penia (Hiszpania) Mejo Wiggins (USA) . Uczestnik licznych konferencji z zakresu zdrowia, ruchu oraz metody pilates. Od kilku lat trener personalny (Personal Trainer Kuźnia Trenerów), certyfikowany instruktor Indoor Cycling ICE, Trener Medyczny (Akademia Mistrzostwa Sportowego).
Ukończył jako jeden z ośmiu osób wybranych z całego świata, pierwszą edycję programu dla nauczycieli pilates „Principles of guidance program for teachers” w Portugalii, pod okiem Miguela Silva.
Nauczyciel metody Pilates, ukończyła szkolenie Lineage Pilates Comperhensive Classical Pilates Teacher pod okiem Jacqueline Martin (certyfikowaną przez Jay’a Grimes’a w prestiżowym programie The Work (Vintage Pilates w Los Angeles), wciąż podnosi swoje kwalifikacje szkoląc się i współpracując m.in. z Jean Claude Nelson (Niemcy), Gloria Gasperi (Włochy), Miguel Silva (Portugalia), Samantha Walley (USA), Ken Krech (USA), Karen Frischmann (USA), Murat Berkin (Turcja), Jeremie Perroud (Czechy), Sandy Shimonda (USA) Marian Tarin i Miguel Jorge (Hiszpania), Jernesto Penia (Hiszpania), Mejo Wiggins (USA). Mgr dietetyki (Uniwersytetu Medycznego w Katowicach) oraz absolwentka AWF Katowice. Od 15 lat związana z światem fitnessu, najpierw jako instruktor rekreacji ruchowej i trener personalny, później jako manager fitness klubu.
Trener medyczny (Akademia Mistrzostwa Sportowego), a także instruktor m.in. nordic walking, pilates, pump it, step, cycling, ćwiczeń dla kobiet w ciąży i ćwiczeń z małymi dziećmi. Uczestniczka licznych konferencji naukowych dotyczących zdrowia i ruchu. W styczniu 2023 roku, jako 2 osoba z Polski, miała okazję pracować z samym Jay’em Gimes, uczestnicząc w warsztacie „Chairs &Barrels”. Absolwentka rocznego szkolenia dla nauczycieli pilates Master’s Degree (Hiszpania) pod okiem Marian Tarin i Miguel Jorge. Pragnąc wciąż rozwijać się jako nauczyciel obecnie regularnie praktykuje z jedną najbardziej doświadczonych nauczycielek Pilates na świecie Mejo Wiggins (USA)