Pierwsza wizyta w naszym Studio

Pier­wsza wiz­yta w naszym Holica Studio

Rozpoczę­cie tren­ingów pilates to inwest­y­cja w zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie.

W naszym stu­dio dbamy o to, aby pier­wsza wiz­yta była kom­for­towa, bez­pieczna i dopa­sowana do Twoich indy­wid­u­al­nych potrzeb.

Oferta dla nowych klientów

Dla osób, które odwiedzają nasze stu­dio po raz pier­wszy, przy­go­towal­iśmy spec­jalną ofertę powitalną.

Pier­wszy tren­ing – 60 zł (wejś­cie Intro)

Oferta obow­iązuje wyłącznie nowych klien­tów i może zostać połąc­zona z zaku­pem kar­netu. Dzięki temu po pier­wszych zaję­ci­ach możesz płyn­nie kon­tyn­uować treningi na korzyst­nych warunkach.

Jak wygląda pier­wsza wizyta

Pod­czas pier­wszego treningu sku­pi­amy się nie tylko na samych ćwiczeni­ach, ale również na poz­na­niu Twoich potrzeb, możli­wości oraz celów treningowych. Zależy nam na tym, aby pilates był dla Ciebie bez­pieczny i skuteczny od samego początku.

Prosimy o przy­by­cie do stu­dia min­i­mum 5 minut przed planowaną godz­iną zajęć.

Pozwala nam to rozpocząć tren­ing punk­tu­al­nie oraz, w razie potrzeby, odpowiedzieć na pyta­nia i spoko­jnie przy­go­tować się do zajęć.

Spóźnie­nie może skutkować skróce­niem lub brakiem możli­wości udzi­ału w zajęciach.

Płat­ność

Płat­ność można dokonać po zaję­ci­ach /​treningu. Akcep­tu­jemy płat­ność gotówką, przelewem oraz kartą /​BLIK.

Co zabrać na trening

Na zaję­cia pilates prosimy o:

• wygodny strój sportowy niekrępu­jący ruchów,

• skar­petki, najlepiej antypoślizgowe.

Jeżeli posi­adasz kon­tuzje, dolegli­wości bólowe, jesteś w ciąży lub wracasz do akty­wności po prz­er­wie, poin­for­muj o tym instruk­tora przed rozpoczę­ciem treningu.

Jakie zaję­cia wybrać na początek

Osobom rozpoczy­na­ją­cym treningi w naszym stu­dio rekomen­du­jemy rozpoczę­cie od zajęć BASIC. Są one stwor­zone z myślą o osobach początku­ją­cych i pozwalają poz­nać pod­stawy metody pilates w bez­pieczny i kom­for­towy sposób.

Szczegól­nie pole­camy rozpoczę­cie od zajęć Reformer, które umożli­wiają lep­sze zrozu­mie­nie ruchu, pracę nad sta­bi­liza­cją oraz kon­trolą ciała. Reformer stanowi doskon­ałą bazę do dal­szego roz­woju i korzys­ta­nia z pozostałych form zajęć ofer­owanych w studio.

Zachę­camy do stop­niowego poz­nawa­nia różnych typów zajęć i znalezienia tych, które najlepiej odpowiadają Twoim potrze­bom i celom treningowym.

Zaję­cia w gru­pach zamkniętych

Zaję­cia w gru­pach zamknię­tych przez­nac­zone są dla stałych uczest­ników. Jeżeli jed­nak widzisz wolne miejsce w grafiku, ist­nieje możli­wość dołączenia po wcześniejszym kon­tak­cie z recepcją.

W takim przy­padku prosimy o kon­takt tele­fon­iczny najlepiej dzień wcześniej lub w dniu zajęć, aby potwierdzić dostęp­ność miejsca.

Dlaczego warto wybrać nasze studio

• indy­wid­u­alne pode­jś­cie do każdego klienta, również pod­czas pier­wszej wizyty,

• kam­er­alna atmos­fera sprzy­ja­jąca kon­cen­tracji i komfortowi,

• wyk­wal­i­fikowani instruk­torzy dba­jący o poprawną tech­nikę i bezpieczeństwo,

• możli­wość kon­tynu­acji tren­ingów w formie karnetów.

Umów swoją pier­wszą wizytę

Jeżeli szukasz miejsca, w którym rozpoczniesz tren­ing pilates w bez­pieczny i świadomy sposób, zapraszamy do naszego stu­dia. Sko­rzys­taj z oferty dla nowych klien­tów i przekonaj się, jak pilates może wpłynąć na Twoje ciało i samopoczucie.

Zapisz się!

Szczegółowy grafik zajęć grupowych