PILATES HOLICA

Week­end z Pilates w Beskidach

ZATRZY­MAJ SIĘ. ODETCH­NIJ. ODZYSKAJ SIEBIE.

Wyobraź sobie week­end, w którym Twoje ciało płynie w har­monii z odd­echem. Pilates rozluź­nia każdy mięsień, a spoko­jne ruchy uwal­ni­ają napię­cia i emocje. To nie jest zwykły wyjazd — to podróż w głąb siebie, gdzie codzi­en­ność zostaje za Tobą, a Ty odkry­wasz nową jakość spokoju i siły. Dołącz do nas na wyjątkowych warsz­tat­ach pilates w sercu natury!

Czego możesz się spodziewać?

• Lekcje pilatesu prowad­zone przez doświad­c­zone instruk­torki, takie jak Monika Golli czy Anna Simon.
• Warsz­tat: Odd­ech jako narzędzie do uwol­nienia napię­cia: Prowad­zony przez Elż­bi­etę Sosnę, spec­jal­istkę w holisty­cznym pode­jś­ciu do ciała.
• Kakao cer­e­mo­ni­alne: Głęboko relak­su­jący rytuał wspier­a­jący regenerację.
• Spac­ery pośród natury: W mal­own­iczym otocze­niu Beskidu Małego.
• Slow food: Pyszna, zdrowa kuch­nia wege­tari­ańska z lokalnych składników.
• Kom­for­towe noclegi: W kli­maty­cznym Domu Prze­budzeń z panoram­icznym widokiem.

Poz­naj więcej szczegółów o naszym wyposaże­niu, które zapew­nia najwyższy kom­fort pod­czas zajęć.

Dla kogo?

Warsz­taty są stwor­zone dla kobiet, które: – Czują się zmęc­zone i prze­bodź­cow­ane. – Tęsknią za spoko­jem i regen­er­acją. – Chcą odpocząć od codzi­en­nego pędu. – Pragną zad­bać o siebie holisty­cznie, zgod­nie z filo­zofią Josepha Pilatesa.

Nie musisz mieć doświad­czenia — warsz­taty są dos­tosowane do różnych poziomów trud­ności. Jeśli dopiero zaczy­nasz, sprawdź nasz porad­nik Jak zacząć przy­godę z pilates.

Udogodnienia

• Park­ing: Bezpłatny dla uczestniczek.
• Wi-​Fi w poko­jach: Utrzy­maj kon­takt ze światem, jeśli potrzebujesz.
• Pry­watna łazienka z prysznicem: Kom­fort w każdym detalu.
• Sala do zajęć z drew­ni­aną podłogą: Pro­fesjon­alna przestrzeń o powierzchni 80 m².
• Tarasy: Ide­alne na relaks z widok­iem na Beskid Mały.
• Kuch­nia dostępna 24h: Swo­boda w przy­go­towa­niu napo­jów czy przekąsek.

Szczegóły warsztatów

Start: 18.07, godz. 16:00
Zakończe­nie: 20.07, godz. 14:00

Miejsce: DOM PRZE­BUDZEŃ — BESKID MAŁY, PORĄBKA – wojew­ództwo śląskie

Wyjątkowe miejsce na zboczu Bukowskiego Gro­nia, otoc­zone lasami i łąkami [Beskidu Małego](https://pl.wikipedia.org/wiki/Beskid_Ma%C5%82y), pasma górskiego w Karpat­ach, które zach­wyca swoją spoko­jną atmos­ferą i pięknymi kra­jo­brazami. To ide­alna lokaliza­cja do regen­er­acji, z dala od miejskiego zgiełku, ofer­u­jąca szlaki turysty­czne i widoki sprzy­ja­jące relak­sowi. Sala z panoram­icznym widok­iem i pro­fesjon­al­nym nagłośnie­niem zapew­nia ide­alne warunki do prak­tyki [pilatesu](/strona/71/o-pilatesie).

Jedze­nie:
Kuch­nia wege­tari­ańska oparta na lokalnych, sezonowych skład­nikach. Cele­browanie wspól­nych posiłków to część doświad­czenia. Masz spec­jalne potrzeby żywieniowe? Zgłoś je najpóźniej tydzień przed wyjazdem.

Cena: 1450 zł (zadatek 500 zł – bezz­wrotny, gwaran­tuje rez­erwację miejsca)

Płat­ność kartą/​gotówką w stu­dio lub przelewem.

Zapisy:
Tele­fon: 608 760 797
E-​mail: pilatesholica@gmail.com

Skon­tak­tuj się z nami

Liczba miejsc ogranic­zona — zarez­er­wuj swoje miejsce już dziś i pozwól sobie na chwilę prawdzi­wego odd­echu! Sprawdź grafik zajęć i naszą ofertę, aby dowiedzieć się więcej o innych możliwościach.

Dlaczego warto?

Nasze warsz­taty to więcej niż pilates. To czas na regen­er­ację, naukę świadomego odd­echu i odkry­wanie siebie pod okiem doświad­c­zonych men­torów. Zobacz, jak wygląda nasze stu­dio na galerii i poz­naj odpowiedzi na najczęst­sze pyta­nia w FAQ. Dołącz do społeczności Pilates Holica i zacznij swoją podróż z nami!